Kalp Sağlığı Belirtilerine Dikkat!
Kalp damar hastalıkları, genellikle fark edilmeyen belirtiler nedeniyle ilerleyebilen ve ciddi sonuçlara yol açabilen rahatsızlıkların başında gelir. İngiltere’deki Spire Bushey Hastanesi’nde görev yapan Kardiyolog Dr. Ameet Bhakai, kalp sağlığı belirtilerine dikkat çekiyor.
Dr. Bhakai, hafif egzersiz sonrası aşırı terleme, bacaklarda şişlik, göğüs ağrısıyla birlikte mide bulantısı ya da sabahları yorgun uyanma gibi belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini vurguluyor. Ayrıca, eğilip kalkarken zorlanma, aniden ayağa kalktığınızda baş dönmesi ya da merdiven çıkarken nefes darlığı hissi gibi belirtiler de kalp sağlığına işaret edebilir.
Belirtiler genellikle göz ardı ediliyor
2.000 kişi üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, katılımcıların yarısından fazlası belirtilerin kalp sağlığıyla ilişkili olabileceğini düşünmüyor. Ancak Dr. Bhakai, herkesin sağlıklıysa iki kat merdiveni zorlanmadan çıkabilmesi gerektiğini ifade ediyor.
Dr. Bhakai, “Kalp sağlığımızın sinyallerini genellikle fark ederiz ama önemsemeyiz. Kalp sağlığımız için düzenli kontroller yapmamız gerekiyor,” diyor.
Her yaşta kalp sağlığı önemli
Araştırma, insanların %13’ünün kalp rahatsızlıklarının ileri yaşlarda görüleceğini düşündüğünü gösteriyor. Dr. Bhakai ise her yaşta kalp sağlığı riski olduğunu belirtiyor ve Covid-19 sonrası dönemde miyoperikardit gibi durumların her yaştan insanı etkileyebileceğini hatırlatıyor.
Kardiyologlara Göre Göz Ardı Edilmemesi Gereken 10 Kritik Belirti
- Ayağa ani kalkışta baş dönmesi
- Tekrarlayan nefes darlığı
- Eğilip doğrulmada güçlük
- Çarpıntı
- Göğüs sıkışması
- Sol kolda ağrı
- Ayağa kalkmada zorluk
- Göğüste rahatsızlık (baskı dışında)
- Bacaklarda şişlik
- Yüksek kalp atış hızı
Kalp sağlığınızı korumak için bu belirtileri önemseyin. Eğer belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, bir uzmana danışmak için vakit kaybetmeyin!
